棒びくすのお知らせ

運動不足で運動が苦手な方!

姿勢を整えたい方!

肩こりや腰痛・膝痛を予防したい方!

認知症を予防したい方! etc…

 ぜひ!棒びくすにご参加ください!! 

【料金:830円/1回】

★☆★ 棒は無料でレンタルできます ★☆★

持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物

 

その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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